fbpx

Holdtræning

Til dig, der synes træning er sjovere sammen med andre

Synes du, at det kan være svært at oparbejde en fast træningsrutine? Spænder din travle hverdag ben for dine gode intentioner om træning?

Så har jeg løsningen til dig!

Min holdtræning sikrer dig et træningsfællesskab med plads til ALLE! Og jeg mener virkelig ALLE. Her er sammenholdet omdrejningspunktet, men du får selvfølgelig også rigelig med sved på panden, forbedret kondition, øget styrke og en masse high-fives fra dine holdkammerater!

Din erfaring med (styrke)træning er derfor underordnet. Det vigtigste er, at du gerne vil oparbejde en fast træningsrutine i samarbejde med en flok ligesindede!

Hvornår?

Lige nu har vi hold der kører i 8 uger ad gangen hver mandag og onsdag på nedenstående tidspunkter:

  • Mandag kl. 18.30-19.25 (kun for kvinder)
  • Mandag kl. 19.30-20.30 (kun for kvinder)
  • Onsdag kl. 19.30-20.30 (kun for kvinder)
  • Opstart af mandehold onsdag d. 18. september kl. 18.30 - 19.30 (kun for mænd)

Du kan dermed vælge at træne 1 eller 2 gange ugentligt. Nedenstående pris er for én ugentlig træning, men ønsker du 2 ugentlige træningspas er prisen dobbelt op (1400,- for 16 træningspas)

Der er løbende opstart, så kontakt mig for at høre hvornår næste 8-ugers periode starter!

Du får altså

  • Én ugentlig effektiv træning af hele kroppen
  • Et træningsfællesskab, der sikrer dig gode muligheder for en fast træningsrutine
  • Bedre teknik i øvelser
  • Øget motivation og inspiration til træning
  • Mulighed for at sparre med en personlig træner om alt inden for træning, kost, vaner og sundhed generelt

For kun 700,- (8 træningspas)

Så er du træt af at din træning starter og stopper hele tiden?
Så tilmeld dig min holdtræning!

Kontakt mig