fbpx

Holdtræning

Til dig, der synes træning er sjovere sammen med andre

Synes du, at det kan være svært at oparbejde en fast træningsrutine? Spænder din travle hverdag ben for dine gode intentioner om træning?

Så har jeg løsningen til dig!

Min holdtræning sikrer dig et træningsfællesskab med plads til ALLE! Og jeg mener virkelig ALLE. Her er sammenholdet omdrejningspunktet, men du får selvfølgelig også rigelig med sved på panden, forbedret kondition, øget styrke og en masse high-fives fra dine holdkammerater!

Din erfaring med (styrke)træning er derfor underordnet. Det vigtigste er, at du gerne vil oparbejde en fast træningsrutine i samarbejde med en flok ligesindede!

Varighed á 8 uger

1 gang om ugen

93.75kr /Session

1x træningpas om ugen (8 træningpas i alt)

Kontakt mig

Pris. 375 kr. / måned

Varighed á 8 uger (kun for kvinder)

2 gange om ugen

93.75kr /Session

2x træningspas om ugen (16 træningpas i alt)

Kontakt mig

Pris. 750 kr. / måned

Det får du også med i dit træningsforløb

Én ugentlig effektiv træning af hele kroppen

Et træningsfællesskab, der sikrer dig gode muligheder for en fast træningsrutine

Bedre teknik i øvelser

Øget motivation og inspiration til træning

Sparring med en personlig træner om alt inden for træning, kost, vaner og sundhed

Mulighed for tilkøb af kropsanalyse (75 kr. pr. måling) ved start og slut af forløbet

Hvornår?

Der er lukkede hold for både kvinder og mænd. De kører i 8 uger ad gangen hver mandag og onsdag på nedenstående tidspunkter og du kan selv bestemme om du vil være med én eller to gange om ugen.

Kvindehold

  • Mandag kl. 18.30-19.25
  • Mandag kl. 19.30-20.25
  • Onsdag kl. 19.30-20.25

Mandehold

  • Onsdag kl. 18.30-19.25

Næste opstart:

  • Uge 26: mandag d. 22/6 - 2020
  • Uge 26: onsdag d. 24/6 - 2020

Så er du træt af at din træning starter og stopper hele tiden?
Så tilmeld dig min holdtræning!

Kontakt mig