HOLDTRÆNING I ODENSE

Spænder din travle hverdag ben for dine gode intentioner om træning? Så har vi løsningen til dig! 
Frem til den 31. august tilbyder vi 4 ugers gratis holdtræning til alle nye medlemmer. 

Hvem kan være med?

Vores holdtræning sikrer dig et træningsfælleskab med plads til ALLE!
Fælleskabet er omdrejningspunktet, men du får selvfølgelig også rigeligt med sved på panden, forbedret kondition, øget styrke og en masse high fives fra dine holdkammerater!

Hvad får du med i holdtræning?

NYT KONCEPT!!

Abonnementet indeholder nu også:

  • Mulighed for gratis kropsanalyse hver 2. måned
  • Gratis opsamlingshold – se træningstider
  • Træning året rundt – også i din ferie – uden ekstra betaling
  • Mulighed for at pause dit abonnement –  op til 4 uger om året

  • Bedre teknik i øvelser
  • Intensiv og effektiv træning af hele kroppen – hver gang
  • Veluddannede og kompetente trænere med mange års erfaring
  • Unikt træningsfællesskab, hvor vi er på fornavn med hinanden
  • En fast træningsrutine
træning grin

PRISER OG TRÆNINGSFORLØB

Book kropsanalyse

Som deltager på holdtræningen har du mulighed for at få foretaget én InBody-måling (kropsanalyse) pr. 8. uge. 
Målingen giver dig et overblik over din kropssammensætning, og den estimerer bl.a. kroppens vægt, fedt- og muskelmasse.
 
Varighed: ca. 10 min.
 

Mød dine trænere

Vi arbejder alle ud fra samme grundfilosofi om sundhed, træning og kost.
Dette danner fundamentet for den tilgang, vi mener, er den mest værdifulde og meningsgivende i forhold til at hjælpe andre mennesker:
nemlig at se din sundhed i et længere perspektiv end de gængse kortvarige quick-fixes!
Din sundhed afgøres ikke af kortvarige perioder med ekstrem adfærd, men derimod af dine vaner og rutiner i hverdagen.

Personlig træner

Kim Lindharth

Ejer af Kim Lindharth – Personlig træning // Kandidat i Idræt & sundhed

Kim har arbejdet som personlig træner siden 2013 og har således mange timers erfaring bag sig. Hans spidskompetence som personlig træner er arbejdet med at gøre vaner til en naturlig del af hverdagen. 

Frederik Dinesen

Frederik blev i 2017 uddannet personlig træner, og afsluttede i 2021 sin bachelor i Idræt og sundhed, hvor han pt. læser sin kandidatgrad.
Frederik specialiserer sig indenfor styrketræning og CrossFit, og har i flere år undervist i og selv praktiseret netop dette.
Personlig træner

HVORNÅR TRÆNER VI?

Træner Kim Lindharth

*Opsamlingshold

Er du forhindret i at deltage i din træning har du mulighed for at hoppe på vores opsamlingshold:

 – torsdag kl. 18.00 i lige uger
 – lørdag kl. 09.00 i ulige uger

.. selvfølgelig uden at det skal koste dig ekstra!

Sådan kommer du igang

Har du lyst til at deltage på vores holdtræning, kan du tilmelde dig ovenfor ved at trykke “tilmeld dig” og angive de(t) hold, du ønsker at komme på. 

 

Er du i tvivl, om holdtræning er den rigtige løsning for dig? Så tøv endelig ikke med at tage kontakte her eller ved at ringe på 29295357.

Det med småt…

Når du tilmelder dig holdtræning på abonnement, vil betaling ske månedligt forud. Betalingen trækkes hver den 1. i måneden. 

Du har mulighed for at pause dit abonnement op til 4 uger pr. kalenderår. Dette skal ske senest 2 uger før ugen du ønsker pause af dit abonnement. 

Ved opsigelse af dit abonnement gælder flg.: løbende måned + næste måned.

Hvis du misser ét eller flere træningspas, har du mulighed for at deltage på vores opsamlingshold. Disse opsamlingshold kan benyttes i samme måned som dine evt. missede træningspas.

Der vil ikke være træning den 23., 24., 25., 26 og 31. december samt den 1. januar.