fbpx

Holdtræning

Til dig, der synes træning er sjovere sammen med andre

Synes du, at det kan være svært at oparbejde en fast træningsrutine? Spænder din travle hverdag ben for dine gode intentioner om træning?

Så har vi løsningen til dig!

Vores holdtræning sikrer dig et træningsfællesskab med plads til ALLE! Og jeg mener virkelig ALLE. Her er fællesskabet omdrejningspunktet, men du får selvfølgelig også rigelig med sved på panden, forbedret kondition, øget styrke og en masse high-fives fra dine holdkammerater!

Din erfaring med (styrke)træning er derfor underordnet. Det vigtigste er, at du gerne vil oparbejde en fast træningsrutine i samarbejde med en flok ligesindede!

Varighed á 8 uger

Mandehold

Tidspunkter for mandehold

Mandag kl. 20.00-20.55 (Mix-hold)

Onsdag kl. 06.15-07.10 (Mix-hold)
Onsdag kl. 18.30-19.25

Lørdag kl. 09.00-09.55 (Mix-hold)

Priser for 8 uger

750 kr. for 1 træning pr. uge
1.500 kr. for 2 træninger pr. uge
2.250 kr. for 3 træninger pr. uge

Næste opstart

Uge 1

Kontakt mig

Pris. Fra 375 kr. / måned

Varighed á 8 uger

Kvindehold

Tidspunkter for kvindehold

Mandag kl. 18.00-18.55
Mandag kl. 19.00-19.55
Mandag kl. 20.00-20.55 (Mix-hold)

Onsdag kl. 06.15-07.10 (Mix-hold)
Onsdag kl. 19.30-20.25

Lørdag kl. 08.00-08.55
Lørdag kl. 09.00-09.55 (Mix-hold)

Priser for 8 uger

750 kr. for 1 træning pr. uge
1.500 kr. for 2 træninger pr. uge
2.250 kr. for 3 træninger pr. uge

Næste opstart

Uge 1

Kontakt mig

Pris. Fra 375 kr. / måned

Det får du også med i dit træningsforløb

Én ugentlig effektiv træning af hele kroppen

Et træningsfællesskab, der sikrer dig gode muligheder for en fast træningsrutine

Bedre teknik i øvelser

Øget motivation og inspiration til træning

Sparring med en personlig træner om alt inden for træning, kost, vaner og sundhed

Mulighed for tilkøb af kropsanalyse (100 kr. pr. måling) ved start og slut af forløbet

Så er du træt af at din træning starter og stopper hele tiden?
Så tilmeld dig min holdtræning!

Kontakt os