Menu
BOOKING
Holdtræning
- Bedre teknik i øvelser
- Intensiv og effektiv træning af hele kroppen – hver gang
- Mulighed for at tilpasse træningsøvelser, så de giver mening for dig
- Mulighed for at spørge veluddannede og kompetente trænere til råds
- Unikt træningsfællesskab, hvor vi er på fornavn med hinanden
- Mulighed for tilkøb af kropsanalyse, hvis/når det giver mening for dig
- En fast træningsrutine
Efterfødselstræning
- 8 ugers træningsforløb med ét/to ugentlige træningspas
- Træningspas, der varer én time og 15 min. (+/- skrigende babyer)
- Et (trænings)fællesskab med 5-8 nybagte mødre + børn
- Kropsanalyse ved start og slut i forløbet, hvis du ønsker
- Bedre teknik i træningsøvelser
- (Styrke)træning af hele kroppen – hver gang
- Ubegrænset vejledning pr. mail under hele forløbet